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Bonjour à toutes et tous,

 

Je m’appelle Nathalie Rivière, je suis praticienne et enseignant en techniques énergétiques

et je vous accueille à Coulommiers dans mon salon qui se situe prêt de la place du marché.

Je souhaite partager avec vous les 3 techniques de relaxation, de bien-être, de développement personnel que je vous propose …. Elles m’ont beaucoup appris sur moi et m’ont permis d’évoluer et de me libérer de certains schémas mentaux coriaces 😊

 

la première technique que je propose et dont je vais vous parler est :

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Le Reiki Usui :

c’est une technique énergétique japonaise fondé par Mikao Usui, qui se pratique par imposition des mains.

Le Reiki est une technique de bien être, qui va évacuer les tensions, le stress ou des blocages énergétiques et donc, qui va vous procurer un réel apaisement. A la fin de la séance vous vous sentirez plus léger, serein, revigoré plus détendu, enfin quoi beaucoup mieux …

Le Reiki va aussi vous permettre de travailler sur des problèmes récurrents et spécifiques précis, sur des schémas mentaux qui vous mènent la vie dure, qui vous empêchent d’évoluer ou d’avancer dans votre vie de tous les jours ou votre vie professionnelle. Avec cette Energie Universelle un vrai travail en profondeur va pouvoir se faire pour vous libérer de « vos chaines ».

Enfin et surtout (si je puis dire) le Reiki est une reconnexion à notre corps, à notre moi le plus profond, à notre force intérieure…il va vous permettre de poser le mental, de vous libérer des pensées parasites pour vous recentrer sur l’important.

Je pourrais vous en dire encore plus sur les biens faits du Reiki mais il vaut mieux que je vous laisse tester pour vous rendre compte par vous-même !!!

Mikao Usui disait : Le Reiki est l'art secret pour inviter le Bonheur et devenir son propre maître dans la vie !

Alors qu'attendez-vous pour venir faire une séance de Reiki ou bien vous former ? car je suis également enseignante Reiki Usui !

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Le Massage Sonore au Bol Tibétain est la deuxième technique que je propose au salon.

J’ai été conquise lorsque j’ai fait une séance de massage sonore au bol tibétain… ce calme, cette sérénité, ce bien être, cette sensation de paix intérieure que j’ai ressenti après cette séance m’ont convaincu.

Dès le début de la séance, la fréquence harmonique et la vibration du bol tibétain agit sur le corps et le mental en vous plongeant dans un état de relaxation profonde. Le rythme des pensées ralentit, un sentiment d’apaisement s’installe, le corps se détend, le quotidien s’éloigne.

Le corps reçoit et véhicule les vibrations du bol qui viennent masser tous les organes jusqu’au cœur de chaque cellules… Les tensions physiques et mentales diminuent. Le mental quant à lui est enfin libéré de ses pensées envahissantes et anxiogènes.

Enfin quoi un vrai lâcher prise en perspective….

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Quand on parle de lâcher-prise, on parle aussi de méditation. Donc la 3eme technique que je propose et que j’enseigne est :

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la Méditation :

La méditation est une technique qui apporte énormément de bien-faits. Elle nous permet de nous centrer, de nous concentrer et de faire le calme en nous.

On va accéder petit à petit au lâcher prise sur le mental et vivre l'instant présent pour être dans le ici et maintenant. C'est un chemin de transformation personnelle à travers l’observation de soi. ......

Je pourrais continuer comme ça encore longtemps à énumérer tous les biens-faits de la méditation.

Mais plus concrétement, qu'est-ce que je vous propose ?

Un cycle de 7 séances où vous allez apprendre :

 - les 4 étapes pour rentrer en état méditatif,

puis apprendre et pratiquer :

 - la méditation réflexive, la méditation mantrique, la méditation silencieuse, la méditation active et la

   méditation contemplative.

Après ces 7 séances vous serez a même de méditer seul chez vous.

De vivre l'instant présent dans chaque situation du quotidien.  De pouvoir faire le silence en vous, de vous calmer ou de vous redynamiser, de vous centrer et vous concentrer.  De retrouver vos forces intérieures.

Enfin quoi ...d'être la sérénité même !

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Voilà donc en quelques mots ( mais difficile de faire moins ) ces 3 techniques étonnantes que je propose, que je partage à mon salon qui se trouve, Avenue Victor Hugo, à Coulommiers.

J'espère vous retrouver bientôt et en attend de vous voir, je vous souhaite

que vos journées soient belles et remplies de belles rencontres et de soleil....

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Namasté !

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